Contents

1 Bảng size áo phông nữ chuẩn và cách chọn size đúng form dáng
2 Bảng size áo nữ của các thương hiệu nổi tiếng
3 Cách chọn size áo đúng form dáng
- 3.1 1. Xác định số đo cơ thể
- 3.2 2. Mẹo đo chính xác

Rate this post

Việc lựa chọn size áo phông nữ phù hợp không chỉ mang lại cảm giác thoải mái khi mặc mà còn giúp tôn lên vóc dáng và phong cách cá nhân. Tuy nhiên, do sự đa dạng về kiểu dáng cũng như sự khác biệt trong tiêu chuẩn kích cỡ giữa các thương hiệu, nhiều chị em thường gặp khó khăn khi chọn size áo phông chính xác. Trong bài viết này, May Everything sẽ mang đến cho bạn hướng dẫn chi tiết cùng bảng size áo phông nữ chuẩn tham khảo, giúp bạn dễ dàng tìm được chiếc áo phông nữ chuẩn form, đẹp dáng và phù hợp nhất.

Bảng size áo phông nữ chuẩn và cách chọn size đúng form dáng

Bảng size áo phông nữ được xem như một công cụ quan trọng giúp chị em lựa chọn được chiếc áo vừa vặn, tôn dáng và mang lại sự thoải mái khi mặc. Thông thường, bảng size này được xây dựng dựa trên các số đo cơ thể cơ bản như: vòng ngực, vòng eo, vòng mông và chiều cao. Mặc dù mỗi thương hiệu thời trang có thể có sự khác biệt trong quy chuẩn size, nhưng nhìn chung các thông số vẫn tương đối giống nhau và có thể dùng làm tài liệu tham khảo hữu ích khi mua sắm, đặc biệt là khi chọn đồ online.

Bảng size áo phông nữ tiêu chuẩn Việt Nam

Size	Chiều cao (cm)	Vòng ngực (cm)	Vòng eo (cm)	Vòng mông (cm)
XS	149 – 156	74 – 80	57 – 63	82 – 88
S	153 – 160	77 – 83	60 – 66	85 – 91
M	160 – 163	80 – 86	63 – 69	88 – 94
L	163 – 166	86 – 92	69 – 75	94 – 100
XL	159 – 166	92 – 98	75 – 81	100 – 106
XXL	162 – 168	98 – 104	81 – 87	106 – 112
3XL	165 – 172	104 – 110	87 – 93	112 – 118

Bảng size áo nữ theo tiêu chuẩn quốc tế

Size	Vòng ngực (cm)	Vòng eo (cm)	Chiều cao (cm)	Cân nặng (kg)
S	88 – 92	72 – 76	170 – 175	55 – 65
M	93 – 97	77 – 81	175 – 180	65 – 75
L	98 – 102	82 – 86	180 – 185	75 – 85
XL	103 – 107	87 – 91	185 – 190	85 – 95
XXL	108 – 112	92 – 96	190 – 195	95 – 105

Lưu ý khi chọn size quốc tế:

Áo nữ sản xuất theo tiêu chuẩn châu Âu/Mỹ thường có form rộng hơn so với size châu Á.
Nếu bạn thường mặc size M ở Việt Nam, khi mua áo quốc tế có thể phải chọn size S để vừa vặn.
Nên đối chiếu cả chiều cao, cân nặng và số đo cơ thể thay vì chỉ dựa vào ký hiệu size.

Tham khảo thêm: Bảng size áo thun các loại và cách chọn kích thước chính xác nhất

Bảng size áo nữ theo cân nặng và chiều cao

Size	Chiều cao (cm)	Cân nặng (kg)
XS	145 – 150	38 – 43
S	150 – 155	43 – 47
M	155 – 160	47 – 52
L	160 – 165	52 – 57
XL	165 – 170	57 – 63
XXL	170 – 175	63 – 68
3XL	175 – 178	68 – 75

Chọn size áo nữ theo số đo cơ thể

Size	Vòng ngực (cm)	Vai (cm)	Chiều dài áo (cm)
XS	74 – 80	36 – 37	55 – 57
S	77 – 83	37 – 38	57 – 59
M	80 – 86	38 – 39	59 – 61
L	86 – 92	39 – 40	61 – 63
XL	92 – 98	40 – 41	63 – 65
XXL	98 – 104	41 – 42	65 – 67
3XL	104 – 110	42 – 43	67 – 69

Bảng size áo nữ của các thương hiệu nổi tiếng

1. Bảng size áo Adidas nữ

Size	Vòng ngực (cm)	Vòng eo (cm)	Vòng mông (cm)
XS	77 – 82	61 – 66	86 – 91
S	83 – 88	67 – 72	92 – 97
M	89 – 94	73 – 78	98 – 103
L	95 – 101	79 – 85	104 – 110
XL	102 – 109	86 – 94	111 – 117
XXL	110 – 118	95 – 104	118 – 125

2. Bảng size áo Lacoste nữ

Size (Lacoste)	Size Quốc tế	Vòng ngực (cm)	Vòng eo (cm)	Vòng mông (cm)
34	XS	78 – 82	60 – 64	86 – 90
36	S	83 – 87	65 – 69	91 – 95
38	M	88 – 92	70 – 74	96 – 100
40	L	93 – 97	75 – 79	101 – 105
42	XL	98 – 102	80 – 84	106 – 110
44	XXL	103 – 107	85 – 89	111 – 115

3. Bảng size áo Tommy Hilfiger nữ

Size	Vòng ngực (cm)	Vòng eo (cm)	Vòng mông (cm)
XS	79 – 83	62 – 66	87 – 91
S	84 – 88	67 – 71	92 – 96
M	89 – 94	72 – 76	97 – 101
L	95 – 100	77 – 82	102 – 107
XL	101 – 107	83 – 89	108 – 113
XXL	108 – 114	90 – 96	114 – 119

4. Size áo thun nữ An Phước

Size	Vòng ngực (cm)	Dài áo (cm)
36	84 – 86	57 – 58
38	88 – 90	58 – 59
40	92 – 94	60 – 61
42	96 – 98	62 – 63
44	100 – 102	64 – 65
46	104 – 106	66 – 67

5. Bảng size áo phông Zara nữ

Size	Vòng ngực (cm)	Vòng eo (cm)	Vòng mông (cm)
XS	82 – 86	62 – 66	88 – 92
S	86 – 90	66 – 70	92 – 96
M	90 – 94	70 – 74	96 – 100
L	96 – 100	76 – 80	102 – 106
XL	102 – 106	82 – 86	108 – 112

Cách chọn size áo đúng form dáng

1. Xác định số đo cơ thể

Đây là bước quan trọng nhất khi chọn size áo.

1. Vòng ngực

Dùng thước dây mềm đo quanh phần lớn nhất của ngực.
Giữ thước thẳng, song song mặt đất, không chặt cũng không lỏng.
Đảm bảo vẫn thở thoải mái khi đo.

2. Vòng eo

Xác định phần eo nhỏ nhất (trên rốn khoảng 2–3 cm).
Quấn thước quanh eo, giữ thẳng.
Đứng tự nhiên, không hóp bụng.

3. Chiều rộng vai

Đặt thước từ điểm nối vai – tay áo bên này, kéo qua sau gáy đến vai bên kia.
Giữ thước thẳng, không chùng.

4. Chiều dài áo mong muốn

Xác định bạn muốn áo dài tới đâu (ngang eo, qua hông hay croptop).
Đặt thước từ điểm cao nhất vai (gần cổ) xuống vị trí mong muốn.

2. Mẹo đo chính xác

Trang phục khi đo: Nên mặc đồ ôm sát, tốt nhất là áo 2 dây hoặc không mặc áo ngoài.
Nhờ người khác hỗ trợ: Giúp đo vòng ngực, vai chính xác hơn.
Đo nhiều lần: Lặp lại 2–3 lần, lấy kết quả trung bình.
Tư thế chuẩn: Đứng thẳng, thả lỏng, không gồng.
Ghi chép ngay: Tránh nhầm lẫn khi đối chiếu với bảng size.

Việc lựa chọn size áo nữ đúng form dáng không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái khi mặc mà còn tôn lên vóc dáng và phong cách riêng. Chỉ cần dành một chút thời gian để đo số đo cơ thể, tham khảo bảng size và lưu ý đến sự khác biệt giữa các thương hiệu, bạn hoàn toàn có thể tìm được chiếc áo vừa vặn, đẹp mắt và phù hợp nhất. Hy vọng với những chia sẻ chi tiết trong bài viết này, bạn sẽ tự tin hơn khi chọn mua áo phông, áo thun hay bất kỳ loại áo nào mà không còn lo lắng về việc chọn sai size.